ГАЛИНА ХУСАИНОВА – практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. Сеченова, коуч и бизнес-тренер, сертифицированный по международным стандартам ICF. Основатель проекта по модификации образа жизни женщины «Академия Свободного Возраста» – Free Age Academy. Автор тренингов «Потенциал активного долголетия» и «Системное омоложение». Номинант премии «Главные женщины года 2021» в сфере медицины и здоровья. Маркетолог, ландшафтный дизайнер, член Союза художников Зеленограда, защитник природы, лыжница и наездница, любящая жена, мама, бабушка.
Мы, женщины, постоянно живем в режиме многозадачности и хронической нехватки времени. Ни одному мужчине не снилось то количество обязанностей, что мы исполняем в течение дня. А это – стресс, недосып и усталость, которые влияют на гормональный фон и работу всех систем организма:
• высокие уровни кортизола приводят к снижению либидо и… проблемам с пищеварением,
• недосып – к ухудшению состояния кожи, ногтей и волос, раздражительности и плаксивости,
• огромные объемы разнородной информации и отсутствие времени для ее усвоения – к снижению когнитивных способностей.
Биохакинг – это модификация образа жизни, где наряду с успешностью и здоровьем можно добиться заметного омолаживающего эффекта. Снижение биологического возраста, сон красоты и гормоны молодости, техники работы со стрессом, smart-спорт и раскрытие пин-кода долголетия – эти и другие прикладные инструменты борьбы со старостью собраны в одной книге.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Монография выдающегося ученого-литературоведа, основателя Тартуско-московской семиотической школы Ю. М. Лотмана – это исследование внутренней организации поэтического текста. В первой части излагаются теоретические принципы структурного анализа поэзии, во второй – автор демонстрирует применение различных методик к изучению конкретных стихотворных произведений XIX–XX веков.
Книга Ю.М. Лотмана будет интересна всем, кто интересуется поэзией, литературоведением и семиотикой.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
«Белая книга защитной магии» – это ответ потомственной сибирской целительницы Натальи Ивановны Степановой на ту ситуацию, которая сложилась в мире. Современный человек нуждается в дополнительной защите. Слишком высок ритм нашей жизни, слишком много вокруг информационных потоков, слишком быстро меняются декорации. Вы держите в руках книгу-оберег, в которой собраны рецепты на все возможные случаи адресованной вам беды. Сохранить здоровье – собственное и своих родных и близких, защитить свою семью, не стать жертвой черного колдовства, распознать родовую порчу, вылезти из долговой ямы, победить зависимость – все это возможно благодаря обрядам и заговорам древней сибирской магии.
Зачем пары переезжают в дома с привидениями? Почему происходит зомби-апокалипсис? Почему группа подростков выбрала провести выходные в хижине в лесу?
Фильмы ужасов транслируют страхи определенного общества и черпают свое вдохновение из культурного и исторического контекста. «Очень страшное кино: история фильмов ужасов» – это исследование одного из самых захватывающих жанров кинематографа от зарождения до современных хитов.
Вы узнаете, как менялись подходы к созданию страха на экране, какие образы и сюжеты стали культовыми и почему фильмы ужасов продолжают привлекать зрителей по всему миру, и наконец найдете ответ на вопрос, почему мы (не) смотрим фильмы ужасов.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Дэна, вышибалу из нью-йоркского бара, навестил брат. Навестил ради шантажа: ведь Дэн так гордится, что он белый, живет с белой женой, имеет белые привычки… а его родной брат — чернокожий. Негр!
На что готов Дэн, чтобы по-прежнему считать себя белым?
В середине августа 1965 года в Адской долине, лежащей среди Малых Альп в Провансе, прохожие обнаружили труп молодой девушки, очевидно задушенной. Смерть этой юной американской туристки стала сенсацией для газет, головной болью для полиции нескольких округов юга Франции и кошмаром для многих невинно заподозренных людей.
Во время волнений алжирских эмигрантов в 1961 году в Париже застрелен местный житель, учитель истории одного из лицеев, занимавшийся историей родного городка.
Спустя двадцать лет в Тулузе застрелен его сын, историк, занимавшийся историей Второй мировой войны на территории Франции.
Совпадение? Инспектор Каден так не думает…
В седьмой выпуск серии вошли повесть Буало-Нарсежака «В заколдованном лесу», романы Дидье Дененкса «Выстрелы из прошлого», Вернона Салливана (Бориса Виана) «Страж брату моему», Поля Андреотты «Убийство в Адской долине» и Сан Антонио «Подайте мне Джоконду».
Для детей старшего школьного возраста и юношества.
Когда мой брат, Король, женился пятнадцать лет назад, я принял его новую семью, как свою собственную. Его жену… ее малышку-дочку.
Мою племянницу по их браку.
Я ушел на войну с Дикарями. В течении многих лет я путешествовал, уходя и возвращаясь обратно, наблюдая за ее взрослением.
Но последняя битва держала меня в стороне, в течении целых пяти лет…
Теперь я вернулся, чтобы занять свое законное место, место второго претендента на трон.
Я — все то, за что держится это государство, все то, в чем оно нуждается. Та опора, к которой даже моему брату не по силам возвыситься.
Они все с уважением смотрят на меня. Как на хранителя их чести.
Но они не знают всей правды.
Во власти теней она преследует меня по ночам.
В течении дня же она улыбается и шепчет, показывая мне отголоски следов той маленькой девочки.
Но ночью она там, словно видение в черном, наблюдает, преследует…и не нужно произносить никаких слов.
Она знает.
Я проигрываю эту битву. То, что между нами — искра порока.
Тысячи лет чести и уважения находятся под угрозой из-за недопустимости наших желаний.
Но ее это не волнует.
И это все в ее молчании, она убивает меня… она владеет им, как клинком.
Дикий зов ее крови — это больше, чем я способен выдержать.
И необходимость владеть ее телом, может уничтожить нас обоих.
Перевод группы: https://vk.com/stagedive
18+ (в книге присутствует нецензурная лексика и сцены сексуального характера)
Одна ночь.
Уговор.
А все вылилось во всепоглощающее наваждение…
ПЕЙДЖ
Он сказал, что просто хочет заняться со мной сексом.
Я согласилась на его условия.
Илайджа будет моим первым любовником… Я отдам ему свою девственность.
Но я не отдам ему ничего, кроме этого.
ИЛАЙДЖА
Она должна была стать одной из многих.
Моим главным завоеванием.
Но сейчас она проникла в мою кровь. Просочилась глубоко в мою чертову душу.
Для нас все не закончится обычным сексом.
Я не позволю.
Иногда любовь приходит с первого взгляда, даже если ты в том возрасте, когда ещё не понимаешь, что она означает.
Всё началось с обычной влюблённости, в конце концов они были всего лишь детьми. Но что происходит, когда это чувство никуда не уходит?
Брайден с Кирой годами жили по соседству и дружили с первой встречи. Возникшую между ними связь замечали многие, и она не пресекалась всю их жизнь.
Но буйство подростковых гормонов превратило их дружбу в то, с чем оба не могут справиться. Взаимное притяжение стало плотским, всепоглощающим, и кажется, что когда Брайден потеряет контроль — это только вопрос времени.
Но внезапно всему приходит конец, когда их одинокие родители решают повторно вступить в брак — друг с другом. После неверных решений и разорванной дружбы жить через коридор от единственного человека, который тебе нужен, более чем сложно. К счастью для Брайдена всего через несколько месяцев он уезжает в другой штат учиться в колледже, оставляя Киру в одиночку разбираться со старшими классами.
Брайден пытается держаться в стороне, позабыть её, но раз за разом терпит поражение в этой невыполнимой задаче. Кира тем временем превращается из сексуальной девочки-подростка в неотразимую женщину, которая знает, чего хочет и, похоже, намерена получить желаемое во что бы то ни стало.
Приближается восемнадцатилетние Киры. Брайден стоит перед выбором: то ли и дальше бегать от того, чего хочет больше всего, то ли бежать этому навстречу?
И вообще, можно ли быть счастливым без того единственного человека, который тебе нужен?
Степан Петрович увидел во сне, что заболел, и безотказно был госпитализирован. Лечащий врач отвез его на консультацию к кандидату медицинских наук, который организовал фантастический медицинский эксперимент…
«Кино должно быть неудобным – как камешек в ботинке». – Ларс фон Триер
Ларс фон Триер – имя, звучащее как приговор, как шепот из самых темных уголков человеческой души. Режиссер-провокатор, визионер, чьи фильмы – не развлечение, а визуальный катарсис.
Он не стесняется боли, не боится уродства, и в этой смелости – его пророческий дар.
От догматичной аскезы «Идиотов» до эмоциональной мощи «Танцующей в темноте», от философского мрака «Меланхолии» до скандальной откровенности «Нимфоманки», Триер создал кинематографическую вселенную, где красота неотделима от страдания, а истина рождается в муках.
Книга «Кино Ларса фон Триера: Пророческий голос» – это не просто анализ фильмов, это путешествие в лабиринт сознания одного из самых значительных режиссеров современности. Она исследует эстетику избыточности и природу Зла, раскрывая глубинные смыслы, скрытые за шокирующими образами.
Эта книга – ваш проводник в мир Ларса фон Триера, если вы:
– испытываете отвращение и вместе с тем очарование его фильмами и хотите понять природу этого притяжения;
– стремитесь к глубокому анализу кинематографического языка и авторского стиля;
– интересуетесь философией кино и тем, как экран может отражать и предсказывать социокультурные сдвиги;
– цените интеллектуальное кино, выходящее за рамки развлекательного контента;
– хотите разгадать загадку гения, балансирующего на грани безумия.
Внутри вы найдете:
– детальный разбор ключевых тем в фильмографии Триера: от экзистенциального отчаяния до социальных и политических прозрений;
– исследование визуального стиля режиссера: от ручной камеры Dogme 95 до завораживающей операторской работы в поздних фильмах;
– анализ противоречий и скандалов, сопровождающих творчество Триера, и их влияния на восприятие его фильмов;
– глубокое погружение в символизм и метафоры, которыми насыщены его кинематографические полотна.
«Кино Ларса фон Триера: Пророческий голос» – это не книга для легкого чтения. Это интеллектуальный вызов, приглашение к серьезному разговору о кино как искусстве, способном определять наше восприятие реальности и заглядывать в будущее.
Эта книга о творческой активности личности, о сохранении нравственного заряда души в повседневных сложностях.
В книгу вошли три повести и рассказы. Повесть «Постскриптум» — о последних днях жизни А. С. Пушкина, о его друзьях и недругах, о тех, кто сохранил, донес до нас память о русском гении; повесть «Чужая весна» — о сложной судьбе русского философа-драматурга XVIII века Я. Княжнина.
Четверо мальчиков из далекого башкирского аула сделали важную находку. О ней обязательно нужно сообщить ученым в столицу! Но почта не справилась, и мальчики сами отправились пешком в Уфу, чтобы рассказать, что они нашли на местном болоте нефть.
Дорога приключений : повесть : [для сред. школ. возраста] / Раис Габдрахманов ; авториз. пер. с башк. К. И. Семенова ; рис. М. Фроловой-Багреевой. — М. : Гос. изд-во детской литературы, 1961. — 190, [1] с. : ил. — 75 000 экз. — 36 коп.
Детство Мухтара : поэма : для мл. возраста / Рамазан Хахандуков ; пер. с черкес. [И. Киуру] ; рис. В. Горячева. — М . : Детская литература, 1969. — 44, [2] с. : ил. — 100 000 экз. — 11 коп.
Рамазан Хахандуков родился в Карачаево-Черкессии в 1926 году. Окончив университет, он стал учителем в родном ауле. Ныне Р. Хахандуков работает в газете, занимается литературным творчеством, он автор многих рассказов, стихотворений, поэм.
Действие его произведений развёртывается на фоне величественных гор и бурных кавказских рек... Больше всего автора интересует героическая тема. Подтверждение тому — поэма «Детство Мухтара», в которой вместе живут реальность и сказка.
Вместе с тем речь в поэме идет о временах не таких уж далёких: это первые дни нашей революции на Кавказе, это гражданская война и боевые дела её первых красноармейцев.
По велению Чингисхана : роман : книга первая / Николай Лугинов ; пер. с якут. В. Карпова и Н. Шипилова ; [предисл. Анат. Кима ; послесл. В. Карпова ; худож. Д. А. Бойтунов, М. П. Тихонов]. — М. : Современный писатель, 1998. — 288 с. — 10 000 экз. — ISBN 5-265-03451-Х.
В основу произведения известного якутского писателя Николая Лугинова положены легенды и факты, рассказывающие о создании Поднебесной империи Чингисхана. Объединенные твердой рукой правителя, родственные народы слились в единую массу, и память о них жива по сей день.
Добро пожаловать в сексуальный, сумасшедший и дико непредсказуемый мир современного сватовства, где организация жизни незнакомцев — это часть работы, но влюбиться — это уже профессиональный риск.
ОН — ИДЕАЛЬНАЯ ПАРТИЯ.
Блейк Донован высокий, красивый, богатый и успешный, — так зачем такому парню, как он, нужна сваха? Андреа Доусон не имеет ни малейшего понятия, но работа есть работа. После того как ей пришлось оставить карьеру в области маркетинга, Андреа согласилась использовать свои уникальные профессиональные навыки для работы свахой от отчаяния. Но когда она встречается со своим подходящим — и фактически — первым клиентом лицом к лицу, она начинает задаваться вопросом, во что она ввязалась…
ОНА — ИДЕАЛЬНАЯ ПАРА ДЛЯ НЕГО?
Блейк точно знает, какую женщину он ищет — и она полная противоположность Андреа. Хотя она умна и бесспорно сексуальна, она просто слишком своевольна для мужчины, который привык быть лидером. Но кровь Блейка буквально закипает, когда она рядом с ним. Как он может объяснить сильное притяжение, вспыхивающее между ними? И как Андреа может отрицать, что чувствует то же самое? Может быть, всего лишь может быть, они, в конце концов, найдут свою пару…
Возвращение : роман : книга 1 / Наталья Ильина ; [худ. А. Ф. Таран]. — М. : Сов. писатель, 1969. — 510, [1] с. — 75 000 экз.
Первая книга романа Натальи Ильиной «Возвращение» вышла в 1957 году, вторая —в 1966-м. Вместе обе книги издаются впервые. Действие романа происходит в Харбине и Шанхае в начале 20-х — конце 30-х годов. Читатель получит ясное представление о том, как выглядит капиталистический образ жизни и каково подлинное лицо европейского и американского колониализма.
Последовательно, убежденно, страстно рассказывает автор о русских, оказавшихся на чужбине, об идейной и моральной гибели тех, кто отступился от родины, и о трудном внутреннем возрождении и духовном становлении тех, кто постепенно все отчетливей понимает, что без родины жизни нет.
Книга показывает, как социалистический строй уже самим фактом своего существования оказывает огромное влияние на человеческие души.
Оркестр : рассказы : [для мл. школ. возраста] / З. Воскресенская ; рис. О. Филипенко. — М. : Дет. лит., 1986. — 46 с. : ил. — (Книга за книгой).
Перед вами сборник рассказов писательницы 3. И. Воскресенской «Оркестр». В пего входят рассказы: «Клятва» — о том, как рождалась Красная Армия, «Девчонка с косами» — о юной патриотке, ставшей подпольщицей в тылу врага, «Оркестр» — рассказ бывшего воина-радиста, в юности добровольно ушедшего на фронт Великой Отечественной войны и мужественно выполнившего свой долг.
От античных натуралистов до средневековых алхимиков, от библейских текстов до «Гарри Поттера» — люди веками верили в единорогов и писали о них. Но почему?
Эта книга — увлекательное исследование, которое разбирает легенды по косточкам (иногда буквально!), показывает, как рогатое существо стало символом чистоты, власти, любви… и даже бизнес-моделью, и рассказывает, как единорог оказался на средневековых гобеленах, стал символом Христа и проник в современные сказки.
Если вы думали, что единороги — это просто милые существа, скачущие по радуге, приготовьтесь к неожиданностям: их история темнее, сложнее и интереснее, чем кажется.
Ким Чжун Хёк (род. в 1971) дебютировал в 2000 г. в журнале «Литература и общество». В последующие годы он выпустил сборник рассказов «Пингвиньи новости», роман «Мистер монорельс» и другие произведения. Несмотря на свой сравнительно недавний дебют, Ким Чжун Хёк получил у себя на родине множество наград и литературных премий, а его сборник рассказов «Библиотека музыкальных инструментов» был переведен на французский и японский языки.
«Зомби» — новый роман писателя. Трудно точно определить его жанр: это и остросюжетный детектив, это и фантастический триллер, но это и философская притча. Такое смешение самых разных жанров в единый захватывающий воображение сюжет — визитная карточка Ким Чжун Хёка, каждый новый роман которого становится событием литературной жизни Кореи.
Это первый перевод на русский язык и первое издание романа в России.
lwowianin про Гончарова: Предназначение [litres] (Фэнтези, Историческое фэнтези)
01 10
Наконец-то Галине Дмитриевне удалась книга с правильной политической идеей - все русские хорошие, все иностранцы плохие и мечтают матушку Расею изничтожить! Браво, товарищ Гончарова! Оценка: плохо
wsx. про Драйзер: Стоик [The Stoic ru] (Классическая проза)
30 09
Наверное покажется странным, но мне эта трилогия напомнила "Жизнь двенадцати цезарей" Светония - сначала смотрим цезаря с плохой стороны, потом переворачиваем и смотрим с хорошей стороны. Эрго - казёл! Забавно. Оценка: неплохо
Синявский про Александр Александрович Бушков
29 09
29 сентября 2025 года. Известный российский писатель Александр Бушков умер на 70-ом году жизни в больнице от остановки сердца.
Isais про Крупняков: Царёв город [сказание о нове городе на Кокшаге] (Историческая проза)
28 09
Даже удивительно, как хорошо прочиталась книга -- легко, с интересом, не спотыкаясь на совсем нерусских словах, без напряжения, без фейспалмов и воплей "не верю!" И это несмотря на откровенные и грубые ошибки, в т.ч. в попытках ……… Оценка: неплохо
decim про Варламов: Мысленный волк (Историческая проза)
28 09
Хорошая книга - но не первые 2 тома "Хождения по мукам". И не "Пирамида" Леонова. Но хорошая. Сравню, пожалуй, с "Авиатором" Водолазкина.
Люди Серебряного века - это верхние 5%, что ли, грамотных горожан. Остальные 95% ……… Оценка: хорошо
dolle про Сорокин: Сказка (Современная проза)
27 09
Глупая и пустая аннотация. В новом романе мухи наыдут дерьмо ,а пчёлы свой мёд и в этот раз Сорокин не изменил себе. Одни будут искать скрытые смыслы и посылы , другие получат удовольствие от прочтения , да окончание великолепно. Сказка. Оценка: отлично!
