психологическая помощь

ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями [litres]

• «А вдруг я забыл выключить газ?»
• «А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?»

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности [litres]

Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни – овца умрет. От стресса, вызванного тревогой.

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми [litres]

Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомнения.

Прекратите ходить по яичной скорлупе. Как жить с тем, у кого пограничное расстройство личности [litres]

Это полностью переработанное и обновленное третье издание легендарного пособия по самопомощи, которое разошлось тиражом более миллиона экземпляров!

Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога [litres]

Иосиф Гольман – практикующий психолог с большим клиническим и кризисным опытом. В этой книге он рассказывает о работе с людьми через живые истории из своего кабинета.

Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [litres]

Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации.

Позитивное воспитание: без слез и наказаний [litres]

Устали от советов «как надо» и мечтаете о счастливой семье? Хотите, чтобы ваш ребенок вырос уверенным в себе, самостоятельным и успешным? Эта книга – ваш надежный помощник!

Как общаться с подростком? Сохраняем доверие и авторитет [litres]

В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить

Мои правила. Как защищать свои личные границы [litres]

Тебе трудно выстроить личные границы. Тебе кажется, что все против тебя.

Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух [litres]

Откройте двери в мир подростковых переживаний, полный любви, потерь и открытий!

Страницы

X
HNS.to is a highly insecure way of browsing Handshake domains and should only be used for demo or educational purposes. Click to see preferable resolutions methods