психическое здоровье и психогигиена

Только безумцы могут изменить мир: искусство и безумие [litres]

Альберт Эйнштейн сказал, что «безумцы, уверенные, что способны изменить мир, на самом деле его меняют», но так ли это?

Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье

Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, ух

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения [litres]

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции?

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться [litres]

Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен.

Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить [litres]

Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам!

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой [litres]

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода.

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией [litres]

«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года…».

Психологическая травма: путь к самоисцелению

Эта книга о психологических травмах. Она рассказывает об их различных формах и влиянии на жизнь каждого человека.

Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать

В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи.

Онтопсихологическая синемалогия [litres]

Феномен кино, вскрывая глубинные причины своего происхождения, берущие начало в античном театре, в данной монографии рассматривается с культурных, исторических, социальных и

Страницы
X
HNS.to is a highly insecure way of browsing Handshake domains and should only be used for demo or educational purposes. Click to see preferable resolutions methods