Вы здесьКто хочет похудеть? Советую
Опубликовано пт, 04/04/2008 - 06:45 пользователем pruss
Название: Едим дас зайне или фашистская диета Крылова http://rapidshare.com/files/104781438/Krilov_Konstantin__Edim.zip
|
Вход на сайтПоиск по блогам и форумамUser menuПоследние комментарии
sem14 RE:Серия "Что есть что" издательства "Слово"(чего не хватает) 4 часа
Океана RE:Подайте бедному копеечку на книжку с литреса... 2 дня MrMansur RE:<НРЗБ> 3 дня Stager RE:Беженцы с Флибусты 5 дней Tramell RE:Серия "Библиотека французской литературы" (Макбел) 5 дней sem14 RE:Книжная серия "Жизнь в искусстве" издательство "Искусство"... 1 неделя sem14 RE:Современная корейская литература. Книжная серия... 1 неделя sem14 RE:Серия "Символы времени" издательства "Аграф" 2 недели sem14 RE:Собираем серию: "Азбука-триллер", издательство "Азбука-Терра" 2 недели sem14 RE:«Юмористическая серия» 2 недели larin RE:Оплатил. Абонемент не отображается 2 недели larin RE:Оплатил, но абонемент не отображается 3 недели nehug@cheaphub.net RE:DNS 3 недели alexk RE:Багрепорт - 2 1 месяц Isais RE:Семейственность в литературе 1 месяц Violontan RE:Жан Батист Мольер воскрешенный 1 месяц sem14 RE:Гонкуровская премия 1 месяц Саша из Киева RE:Приключения белочки Рыжки 1 месяц Впечатления о книгах
hocmun про Ливадный: Дорога к фронту (Боевая фантастика, Попаданцы, Самиздат, сетевая литература)
02 01 К сожалению автор скатился в чуть ли не обычную пропаганду замаскированую под лит рпг и аля попаданцы . все решат ... После такой шедевральной серии как ,,Истоирия галактики,, к этому ? Простите друзья но это путь почившего ……… Оценка: плохо
lorealke про Тен: Шайтан Иван. Книга 1 [СИ] (Альтернативная история, Боевая фантастика, Попаданцы, Самиздат, сетевая литература)
02 01 Лютая графомания с чудовищной орфографией, от которой буквально вытекают глаза. Герой — картонный нагибато» в вакууме: и спецназовец, и певец, и оружейник, решающий любые проблемы щелчком пальцев одной левой. Сюжета нет, сплошное ……… Оценка: плохо
lorealke про Мясников: Новороссия. ВоZVращение. Краткая история от Екатерины ll до Путина (История, Публицистика)
02 01 Типичная пропагандистская агитка. Мусор. Оценка: нечитаемо
Дей про Провинциалка в высшем свете
02 01 Существует ли хоть один детективно-любовный роман, в котором бы гг не была дурой? Влюбляется, как кошка - не успела уйти от одного (обманувшего её), как тут же увлеклась другим (пренебрежительно к ней относившемся), а потом ………
Лысенко Владимир Андреевич про Мясников: Новороссия. ВоZVращение. Краткая история от Екатерины ll до Путина (История, Публицистика)
02 01 Все предсказуемо, только русские могут быть правы, а весь мир против них. Оценка: нечитаемо
Олег Макаров. про Васильев: По государеву указу (Городское фэнтези, Рассказ, Самиздат, сетевая литература)
02 01 Удивительно слабая вещь для Васильева. Или как будто "на отвяжись" написана. Оценка: плохо
Oleg68 про Иванов: Дебри (История, Публицистика)
31 12 Исторические зарисовки на тему Сибири от авторов Оценка: неплохо
tvv про Никитин: Вадбольский – 6 (Фэнтези, Попаданцы)
29 12 Лилия Никитина выложила этот роман на АТ с посвящением: Роман Юрия Никитина. Публикация приурочена ко дню рождения Автора. Уважаемые читатели, поклонники, друзья! Сегодня, в день рождения Юрия Александровича ………
mysevra про Кассе: Третья мировая психотронная война (Публицистика)
29 12 Предсказуемо: Штаты – колыбель зла, все остальные в белом, особенно некоторые. Наймиты империализма хотят захватить независимую Беларусь и свободную Северную Корею – это же шедевр советской передовицы. Ни один политический ……… Оценка: плохо
mysevra про Лондон: Сердца трех [Hearts of Three ru] (Классическая проза ХX века, Приключения)
29 12 Отличный приключенческий роман, поднимает настроение. Оценка: отлично!
mysevra про Ми   : Седьмой читатель [litres] [Seventh Reader ru] (Триллер)
29 12 Читать интересно благодаря нездешнему колориту. Необычно. Оценка: хорошо
Sello про Фель: Волки у дверей [Les Loups à leur porte ru] (Триллер)
29 12 Не знаю, чья тут бöльшая "заслуга" - автора, переводчика, или того и другого, но текст, похожий на информативный листок, переполненный детализацией каждого движения, причем порой прямо-таки чувствуется смакование, когда дело ……… Оценка: плохо |
Комментарии
Re: Кто хочет похудеть? Советую
мнээээ, а че добавить на Либрусек слабо было!?)))
не волнуйтесь я уже добавил!)))
читать даже начал, интригующе звучит "Ненормативная лексика" и "Политика" в книге для похудения!)))))
Re: Кто хочет похудеть? Советую
я уже спрашивал - человек так считает нужным, Вы добавили - спасибо! причем, fb2 и doc он сам сделал из pdf
Re: Кто хочет похудеть? Советую
а как из pdf получить fb2 ?
Re: Кто хочет похудеть? Советую
1. сканировать - уже не надо - pdf есть
2. распознать
2. вычитать
3. перевести в fb2
PS__а с какой целью вы интересуетесь?
Re: Кто хочет похудеть? Советую
жрать меньше надо,вот и похудеешь без мата и политики:=)))
Re: Кто хочет похудеть? Советую
хорошо так говорить тем у кого метаболизм в порядке и он ещё молод. А кто давно запустил себя? Ему как быть?
Для себя лично я вопрос решил :) Вешу 79 при росте 181 и возраст к полтиннику.
А 3 года назад весил поболее :)
Ну не было в молодости подобной книги (худел однако и я не по ней),и картошка с макаронами была ежедневной едой.
Так что,кому не нужно,пусть не читает.А кому то может и пригодится.
Re: Кто хочет похудеть? Советую
жду Вашего ответа, мне пригодится
отправил вопрос в личку...
Re: Кто хочет похудеть? Советую
если это мне вопрос, то в личке ничего
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Если бы мы все такие умные были, глупости совершать было бы не кому. А жить было бы скучно и тоскливо. По молодости лет я эксплуатировал свой ортанизм в агрессивной манере. С очень приличным расходом энергии. Соотношение вес-рост было 178-73. Но с годами все менялось, поменялся и я. Отказался от спиртных напитков, потом бросил курить, потом в очередной раз женился, сменил специфику деятельности, даже драться почти перестал... И вообще стал поспокойнее. Хотя по лестницам продолжаю бегать. Три километра пешком не считаю чем-то утомительным. И ем уже не четыре раза в день, а только два. И меньше раза в два порции. Но все равно за последние годы здорово прибавил в весе. 178-87 - это уже не так хорошо, как раньше. Конечно, можно сесть на диету, жрать одну капусту и брюкву, считать каллории. Но я же тогда с катушек слечу! Набью кому-нибудь лицо, поругаюсь на работе, пойду с ребятами попить пивка и приключений найду на весь коллектив... Уж лучше я буду искать какой-либо приемлимый способ сбросить свои лишние килограммы. Зато схраню статус кво в жизни, и окружающие будут спокойны. Возьму вот эту книжечку почитаю, например...
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Не знаю не верю я в эти книги.Мне тоже за полтийник, четыре года назад пошел в спортзал, перестал по ночам шариться в холодильнике.Как воскресенье с субботой женой на велосипеды и вперед и пришли в норму.
Re: Кто хочет похудеть? Советую
всё верно. но... книга как один из подталкивающих факторов! Пока человек не готов,ему не поможет никто, даже волшебник.Всё зависит от нас.
Кстати, было 141 кг - стало 79 ;)
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Есть волшебники!!! Я бросил курить, когда прочитал, Аллена Карра, хотя курил 30 лет и уже не надеялся бросить...
Re: Кто хочет похудеть? Советую
а у Карра и как похудеть книга есть :) видел пару человек,кто по его книге бросил курить, а вот похудевших пока не встречал
Re: Кто хочет похудеть? Советую
совершенно верно
я не смог по его книшке сбросить вес
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Спорт в принципе хорошо мобилизует. При том, что у меня есть склонность к набору веса, благодаря спорту проблема излишнего веса никогда передо мной не стояла. Тем более, спортивная специфика (самбо, тяжелая атлетика) потворствовала преобразованию жира в мясо :)
С возрастом, на 5 десятке, пришлось стать более требовательным в плане пищи, но пока удается держаться в рамках достаточно обезжиренных 95кг при росте 172 :)
Re: Кто хочет похудеть? Советую
5 баллов :)
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Спортом заниматься надо - и никаких проблем!;)